مراجعات وتصنيفات العملاء

عميل iHerb

Silver

نُشر في Feb 11, 2024

112

التغذية السليمة هي صحتك!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

التغذية السليمة مهمة جدا! كل ما نأكله يؤثر على صحتنا. ترتبط الكتلة الرئيسية للأمراض بالتغذية - فهذه كلها أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكبد والبنكرياس والكلى والأوعية الدموية والجلد. الشيء الرئيسي هو أنك لا تستطيع أن تأكل في الليل، وهذا هو أسوأ ضرر. عندما تكون هناك فرصة لاختيار الطعام، ينبغي استخدامه. الآن لدينا الكثير من الفرص - ليس من الضروري أن يكون لدينا حبة بطاطس وزيت عباد الشمس، كما كان من قبل. تناول كميات أقل من الخبز، والمزيد من اللحوم ومنتجات الأسماك والخضروات والفواكه. لكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال، وبعد ذلك لن يكون لديك باقة ضخمة من الأمراض.

عميل iHerb

Silver

نُشر في Feb 11, 2024

112

التغذية السليمة هي صحتك!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

التغذية السليمة مهمة جدا! كل ما نأكله يؤثر على صحتنا. ترتبط الكتلة الرئيسية للأمراض بالتغذية - فهذه كلها أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكبد والبنكرياس والكلى والأوعية الدموية والجلد. الشيء الرئيسي هو أنه لا يمكنك تناول الطعام في الليل، وهذا هو أسوأ ضرر. عندما تكون هناك فرصة لاختيار الطعام، ينبغي استخدامه. الآن لدينا الكثير من الفرص - ليس من الضروري أن يكون لدينا حبة بطاطس وزيت عباد الشمس، كما كان من قبل. تناول كميات أقل من الخبز، والمزيد من اللحوم ومنتجات الأسماك والخضروات والفواكه. لكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال، وبعد ذلك لن يكون لديك باقة ضخمة من الأمراض.

عميل iHerb

نُشر في May 29, 2024

حجم كبير

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

تعتبر الحاويات التي تحتوي على 50 كبسولة ذات حجم مثالي - ليست كثيرة جدًا وليست صغيرة جدًا. سهلة لابتلاع. أستخدمها لتخفيف آلام العضلات أو التشنجات أو الحمى ووجدتها فعالة. لا رائحة.

iHerbCustomer

Silver

نُشر في Mar 26, 2024

260

كيف تكون بصحة جيدة وسعيدة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

كيف تكون بصحة جيدة وسعيدة تعلم أن تقول "لا". من خلال عدم قول "لا" والاستسلام عندما لا نريد أن نفعل ذلك، نشعر بالاستياء. نحن نسيء إلى أولئك الذين، كما نعتقد، هم المسؤولون عن الوضع؛ الذي حاصرنا حتى لا نستطيع الرفض. نشعر بأننا ضحية. لكن فكر في هذا: أن تقول "لا" للآخرين يعني أن تقول "نعم" لنفسك. في كل مرة نرفض فيها ما لا نحبه، نقول لأنفسنا "نعم" - لأننا أنفسنا نريد ذلك. النظر في قواعد الحياة الأسرية. في العالم المتقدم، تغير هيكل الأسرة بشكل جذري. في العائلات التي يعيش فيها كل من العمل ويعيش آباؤهم المسنين بشكل منفصل، عندما يمكنك شراء المنتجات شبه المصنعة أو تناول الطعام بالخارج، تختلف الطقوس وقواعد السلوك والتوقعات. في هذه الأيام، ليست التقاليد، بل الصدفة هي التي تقرر من المسؤول عن ماذا وما هو المطلوب ممن. والعديد من العائلات تعيش في الجحيم. ما يجب القيام به؟ قبل الزواج، يجب على العشاق الجلوس، وبعد مداولات بدم بارد، التوصل إلى اتفاق مكتوب حول كل شيء. ما هي القيم التي يتشاركونها وما هي الافتراضات التي لا يمكن كسرها؟ كم عدد الأطفال الذين يريدون؟ من سيكون المعيل الرئيسي؟ أين سيعيشون وما حجم المنزل الذي يحتاجونه؟ من يغسل الأطباق ومن يدير ميزانية الأسرة؟ من الضروري مناقشة كل شيء بشكل علني حتى لا يشكو أحد لاحقًا من إجباره على اتباع القواعد التي لم يشترك فيها.

iHerbCustomer

Silver

نُشر في Mar 26, 2024

260

كيف تكون بصحة جيدة وسعيدة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

كيف تكون بصحة جيدة وسعيدة تعلم أن تقول "لا". من خلال عدم قول "لا" والاستسلام عندما لا نريد أن نفعل ذلك، نشعر بالاستياء. نحن نسيء إلى أولئك الذين، كما نعتقد، هم المسؤولون عن الوضع؛ الذي حاصرنا حتى لا نستطيع الرفض. نشعر بأننا ضحية. لكن فكر في هذا: أن تقول "لا" للآخرين يعني أن تقول "نعم" لنفسك. في كل مرة نرفض فيها ما لا نحبه، نقول لأنفسنا "نعم" - لأننا أنفسنا نريد ذلك. النظر في قواعد الحياة الأسرية. في العالم المتقدم، تغير هيكل الأسرة بشكل جذري. في العائلات التي يعمل فيها كل من العمل ويعيش آباؤهم المسنين بشكل منفصل، عندما يمكنك شراء المنتجات شبه المصنعة أو تناول الطعام بالخارج، تختلف الطقوس وقواعد السلوك والتوقعات. في هذه الأيام، ليست التقاليد، بل الصدفة هي التي تقرر من المسؤول عن ماذا وما هو المطلوب ممن. والعديد من العائلات تعيش في الجحيم. ما يجب القيام به؟ قبل الزواج، يجب على العشاق الجلوس، وبعد مداولات بدم بارد، التوصل إلى اتفاق مكتوب حول كل شيء. ما هي القيم التي يتشاركونها وما هي الافتراضات التي لا يمكن انتهاكها؟ كم عدد الأطفال الذين يريدون؟ من سيكون المعيل الرئيسي؟ أين سيعيشون وما حجم المنزل الذي يحتاجونه؟ من يغسل الأطباق ومن يدير ميزانية الأسرة؟ من الضروري مناقشة كل شيء بشكل علني حتى لا يشكو أحد لاحقًا من إجباره على اتباع القواعد التي لم يشترك فيها.

عميل iHerb

نُشر في Feb 27, 2024

تايلينول لا يزعج المعدة

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

أنا استخدم هذا للصداع في بعض الأحيان. فعال جداً ولا يسبب تهيجاً للمعدة مثل الأدوية الأخرى. معبأة بشكل جيد للغاية مع غطاء أمان قوي. قيمة جيدة للحصول على المال.

عميل iHerb

نُشر في Oct 12, 2023