- صفحة 2 التقييمات - Country Life, Basic-B Caps, 90 Vegan Capsules - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





Alina
Gold
نُشر في Apr 17, 2024
625
0
0
6
نُشر في Dec 23, 2023
34
0
0
0
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Hebrew
نُشر في Sep 3, 2023
433
0
0
22
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian
نُشر في Aug 2, 2023
279
0
0
1
نُشر في Aug 2, 2023
140
0
1
4
نُشر في Jun 20, 2023
74
0
0
0
شراء معتمد
ترجمة آلية تلقائية من Chinese, Traditional
نُشر في Mar 29, 2023
67
30
0
45
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Ukrainian

تشارك جميع فيتامينات ب في عملية تحويل الطعام إلى طاقة. يساعد البعض في هضم الكربوهيدرات ، بينما يساعد البعض الآخر في تكسير الدهون والبروتينات. يدعم فيتامين ب 6 نمو الدماغ ووظائفه ، ويقلل فيتامين ب 9 من مخاطر العيوب الخلقية في الدماغ والعمود الفقري. تدعم هذه الفيتامينات جميع جوانب صحة الدماغ تقريبًا. بينما تساهم جميع فيتامينات B في صحة وظائف الدماغ ، تلعب B6 و B9 و B12 دورًا خاصًا في عملية التمثيل الغذائي للهوموسيستين ، مما يساعد على تقليل مخاطر التدهور المعرفي والخرف. على وجه الخصوص ، يدعم B12 هياكل الحمض النووي الصحية ، والتي تعد مهمة في عملية نمو الجنين والوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان. تلعب بعض فيتامينات ب ، وخاصة فيتامين ب 12 ، دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء. هناك حاجة لخلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. في حالة نقص فيتامين ب 12 ، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ويمكن أن يحدث فقر الدم. فيتامين ب 2 ضروري أيضًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء ونموها ، مثل فيتامين ب 9. على الرغم من أن فيتامين ب 5 يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، إلا أنه يساعد أيضًا في تقليل كمية الكوليسترول التي ينتجها الجسم. يساهم فيتامين ب 6 ، المطلوب لأكثر من 100 تفاعل إنزيمي مختلف في الجسم ، في تكوين الهيموجلوبين ، والذي يسمح أيضًا لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين عبر الدم. وبالتالي ، فإن فيتامينات ب مهمة جدًا للجسم.