في الظروف الحديثة ، يحتاج الشخص إلى كمية إضافية من المواد الواقية للغضروف (شوندروتن ، جلوكوزامين ، إم إس إم) ، لأن في وقت سابق ، كانت الأوتار والجلد والغضاريف للحيوانات والطيور والأسماك تؤكل. اليوم ، هذه الأطعمة غائبة عمليا في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام تقنية إضافية لاضطرابات التمثيل الغذائي ، والإجهاد المفرط على المفاصل والعمود الفقري ، مع انخفاض التمثيل الغذائي المرتبط بالعمر. الجلوكوزامين هو أحد مكونات شوندروتن ، وهو جزء من السائل الزليلي وينتج عن طريق النسيج الغضروفي للمفاصل. يعيد استقباله العمليات الأنزيمية في خلايا الغضروف المفصلي ويزيد من نفاذية كبسولة المفصل ، ويقلل من تطور العمليات التنكسية في المفاصل ، ويعيد وظيفتها ، ويقلل من الألم. سلفات الجلوكوزامين أكثر فعالية من هيدروكلوريد الجلوكوزامين. شوندروتن هو جليكوزامينوجليكان ، وهو مكون محدد للغضروف. يتم إنتاجه عن طريق النسيج الغضروفي للمفاصل وهو أحد مكونات السائل الزليلي. يعزز تجديد الغضروف ، وتثبيت الكبريت أثناء تخليق حمض الكوندروتن ، ويحفز تكوين حمض الهيالورونيك ، ويخزن الماء في سمك الغضروف ، مما يحسن امتصاص الصدمات ويزيد من قوة النسيج الضام. له تأثير مضاد للالتهابات ، ويقلل من الألم ، ويزيد من حركة المفاصل. أظهرت الدراسات أن كبريتات شوندروتن يتم امتصاصها بسرعة وبشكل كامل تقريبًا من الجهاز الهضمي. MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) هو مركب كبريت عضوي له تأثير واضح مضاد للالتهابات. إنه أحد أفضل مصادر الكبريت العضوي - فهو يحتوي على 34٪ من هذا العنصر في شكل متوفر بيولوجيًا. يقلل من آلام المفاصل والأربطة ، ويشارك في تجديد الخلايا ، التي تصبح أغشيةها ، تحت تأثيرها ، أكثر نفاذاً للمغذيات ، وهي جزء من بروتينات العضلات والأربطة والعظام. الجرعة المثلى هي 5 كبسولات في اليوم. الدواء يعمل ، وانخفضت أزمة المفاصل.
