مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

2024 أبريل 25

تعرّف على ناهضات GLP-1، وهو علاج طبي للسمنة يحاكي هرمونًا طبيعيًا للمساعدة في إنقاص الوزن. اكتشف الآثار الجانبية الشائعة والطرق الطبيعية لاستخدام كل منها.

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,426,965 المشاهدات

فوائد مكمل كبد البقر

فوائد مكمل كبد البقر

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

62,677 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

237,685 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

334,384 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

110,667 المشاهدات

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

286,819 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

أفضل المكملات الرياضية لعام 2023 التي تعزز الأداء الرياضي

أفضل المكملات الرياضية لعام 2023 التي تعزز الأداء الرياضي

بقلم الدكتور مارك هيسيج، طبيب

9,265 المشاهدات

إيجابيات وسلبيات تناول الكحول

إيجابيات وسلبيات تناول الكحول

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,023 المشاهدات

النياسيناميد: نقص فيتامين (ب3) وفوائده للبشرة ومصادر الغذاء والمزيد

النياسيناميد: نقص فيتامين (ب3) وفوائده للبشرة ومصادر الغذاء والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

8,281 المشاهدات

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

1,829 المشاهدات

أفضل روتين يومي للمكملات الغذائية مع الدكتور مايكل موراي

أفضل روتين يومي للمكملات الغذائية مع الدكتور مايكل موراي

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

13,123 المشاهدات

6 أعراض تدل على سوء التغذية

6 أعراض تدل على سوء التغذية

بقلم Dr. Eric Berg, D.C.

2,619 المشاهدات

مستقبل الصحة والعافية: 5 اتجاهات يجب متابعتها في عام 2023

مستقبل الصحة والعافية: 5 اتجاهات يجب متابعتها في عام 2023

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

25,613 المشاهدات

هل يمكن أن يدعم الكرياتين كتلة العضلات وأداء التمارين الرياضية؟

هل يمكن أن يدعم الكرياتين كتلة العضلات وأداء التمارين الرياضية؟

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

29,491 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.