多年來,我一直服用不同的維生素B 複合物,其中一些是醫生開的,因為雖然我沒有糖尿病,但我的腳有神經病變,尤其是右腳,可能是由於脊柱問題導致神經受壓。直到現在我不覺得維生素對我有用。其他補充劑。我只在早餐時服用 1 粒膠囊,因為維生素 B 可以加快速度,而且我有睡眠和消化問題,所以我總是尋求通過盡可能低的劑量。我已經注意到了改善,儘管我服用它們還不到一個月。膠囊很小,易於吞嚥。我認為質量很好,因為我注意到了其他產品沒有的效果.關於成分,我不能再給出意見了。我不是專家,但對我來說,它不含麩質很重要,因為我對麩質不耐。