B grubunun muhteşem bir vitamin kompleksi, işte forma girmek için en iyiler! Ve işte B grubunun 8 vitamininin tümü: Evet, belirtilen vitaminlerin tümü B grubu vitaminlere aittir. İşte her birinin faydaları hakkında kısa bilgiler: 1. Tiamin (B1 vitamini): - Sinir sisteminin normal işleyişini destekler. - Karbonhidrat metabolizması için önemlidir. 2. Riboflavin (B2 vitamini): - Hücrelerde enerji alışverişini destekler. - Cilt, göz ve mukoza sağlığını destekler. 3. Niasin (B3 vitamini): - Kan dolaşımını artırır. - Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. - Antioksidan özelliklere sahiptir. 4. B6 Vitamini: - Amino asitlerin ve hemoglobinin sentezi de dahil olmak üzere birçok metabolik sürece katılır. - Sinir sisteminin normal fonksiyonunu destekler. 5. Folat (B9 vitamini): - Doku ve hücre büyümesi için önemlidir. - Kalp ve beyin sağlığını destekler. 6. B12 Vitamini: - Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gereklidir. - Sinir sisteminin normal çalışmasına katkıda bulunur. 7. Biotin (B7 vitamini): - Saç, cilt ve tırnak sağlığı için önemlidir. - Yağ, karbonhidrat ve protein metabolizmasını destekler. 8. Pantotenik asit (B5 vitamini): - Hücre oluşumunu ve yenilenmesini destekler. - Cilt ve saç sağlığını destekler. Genel olarak, B vitaminlerinin bu kombinasyonu sinir sisteminin, metabolizmanın, cildin, saçın ve tırnakların genel sağlığına katkıda bulunur. Genellikle 1 aylık bir kurs önerilir (tam olarak 1 kutu). Yılda 2 ders veriyorlar. doktorunuza sorun
